Najnovija studija u koju su bile uključene žene oboljele od raka dojke tijekom liječenja kemoterapijom pokazala je da su žene koje su provodile tjelovježbu i zdravo se hranile bolje reagirale na terapiju kemoterapijom što podrazumijeva bolje ishode liječenja.
Zdrava prehrana podrazumijeva pridržavanje biljne prehrane uključujući dosta voća, povrća i vlakana, smanjenje unošenje prerađenog šećera, crvenog mesa i mesnih prerađevina, minimalna konzumacija alkohola.
Pod preporučenom tjelovježbom podrazumijeva se 150 minuta umjerenog ili 75 minuta jačeg treninga tjedno. Uz to preporuka je dodati vježbe snage najmanje dva puta tjedno te smanjiti vrijeme sjedenja.
Izvor: https://www.aicr.org/wp-content/uploads/2024/08/AICR_NL_165_Fall_Final.pdf
