Yoga

Yoga je drevna vještina koja podrazumijeva kombinaciju vježbi disanja, različitih položaja tijela i tehnika opuštanja (meditacija) u cilju postizanja dobrobiti za fizičko i emocionalno zdravlje. Cilj yoge je stvoriti sklad između uma, tijela i duha kako bi se osoba osjećala smirenije.

Studije pokazuju da yoga može pomoći pacijentima oboljelim od različitih kroničnih stanja. Osobama koje su oboljele od raka prakticiranjem yoge može se smanjiti umor, poboljšati san, smanjiti stres, poboljšati  snaga i raspoloženje te općenito poboljšati kvaliteta života.

Američko društvo za kliničku onkologiju (engl. ASCO) i Društvo za integrativnu onkologiju (engl. SIO) preporučuju yogu za ublažavanje anksioznosti, depresije, stresa, poremećaja raspoloženja i općenito poboljšanje kvalitete života pacijenata oboljelih od raka.

Prije prakticiranja yoge pacijenti oboljeli od raka trebali bi se konzultirati s liječnikom jer određene terapije (kirurgija, kemoterapija, radioterapija) mogu uzrokovati fizička ograničenja.

Yogu bi trebalo prakticirati kod certificiranih instruktora koji rade s onkološkim pacijentima.

Podijeli

NOVOSTI

S dolaskom sunčanijih i toplijih dana jako je važno zaštititi kožu od ozbiljnih oštećenja kada se provodi vrijeme na otvorenom....

Općenito je poznata činjenica da je uravnotežena prehrana bogata cjelovitim namirnicama biljnog podrijetla i hranjivim tvarima, vitaminima i vlaknima dobra...

U okviru Doma zdravlja Zagreb – centar djeluje farmakoterapijsko savjetovalište gdje između ostalih i onkološki pacijenti mogu zatražiti savjet u...

Agencija za hranu i lijekove SAD-a (engl. FDA) odobrila je lifileucel (Amtagvi) – prvi lijek za liječenje raka koji koristi...

Liječenje raka poboljšalo se u velikoj mjeri u posljednjih nekoliko desetljeća. Upravo precizna onkologija ili personalizirana medicina podiže ovo poboljšanje...

Pošaljite nam poruku